Ayoursoul

Ayoursoul ist meine umfassendste und tiefste Begleitung. Es besteht aus

• 5 Ayurveda Coachings &

• 15 Psychotherapie Sessions

  Ayurveda kreiert das Fundament für deine körperliche & mentale Gesundheit. Ohne dieses Fundament ist Psychotherapie/Traumaheilung oft nicht gleich effektiv wirksam. Mit Ayurveda legen wir eine notwendige Basis für die Selbstheilung und schaffen einen stabilen Boden, um darauf tiefere emotionale Prozesse zu unterstützen.

  Elemente vom Ayurveda Lifestyle Coaching siehe bei: Ayuready

  Körperpsychotherapie, Traumaheilung & traumsensitives Biohacking hilft uns, auch mit schwierigen und traumatischen Erlebnissen wieder zurück in unsere Kraft, Energie & Selbstwirksamkeit zu finden.

  Meine Begleitung beinhaltet:

• Effektive & traumsensible Herangehensweise

• Kombination von Traumaheilung & Körperarbeit

• Traumasensibles Biohacking, wie zb. das Einsetzen von ayurvedischen Superfoods, Kräuter und Adaptogenen zur Unterstützung von Traumaheilung.

• Gestalttherapeutisches Arbeiten mit 2-Stuhl-Arbeit, Egostate Arbeit, Somatic Experiencing Techniken.

• Miteinbezug von Yoga und Tao Yoga (Chi Gong nach Mantak Chia).

  Preis:

  5 Ayurveda Coachings: 999 .-

  15 Psychotherapie Sessions: Über Grundversicherung der Krankenkasse.