Über mich

Coco ist ausgebildete Tänzerin, Yogalehrerin, Körperpsychotherapeutin (IBP), Traumatherapeutin (SE) und in der Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Coach. In ihren Ausbildungen und Weiterbildungen, Erfahrung als selbstständig arbeitende Körperpsychotherapeutin aber auch in ihrer Freizeit beschäftigt und forscht sie seit 30 Jahren rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Körper, Psyche, Energie, Nervensystem und Spiritualität.

Cornelia Buchman ist Ehefrau und Mutter von zwei Söhnen. In ihrem Beruf als Therapeutin und Yogalehrerin setzt sie ihren Fokus immer wieder auf die Kombination von körperlicher Erdung und gleichzeitiger Energetisierung. Sie geht selbst den Weg der Heilung und propagiert hierbei die Wichtigkeit des Einbezugs von einfachen und effektiven Methoden, um immer wieder in die körperliche und emotionale Balance zurückzufinden.

«Ich habe in meinem Leben so viele verschiedene Formen von Leiden kennengelernt. Ich ging durch längere Phasen von chronischen Schmerzen, gelähmten Beinen, Erschöpfungsphasen, Ängsten, Verdauungsproblemen und diverse psychosomatischen Krankheiten. Schlussendlich war es immer eine Kombination von vielen Faktoren, die mich einerseits ins Leiden geführt haben und gleichzeitig auch eine Kombination von Faktoren, die mich daraus hinaus befreit und geheilt haben. Die Faktoren, welche für das Leiden & die Heilung relevant sind untersuche ich gemeinsam mit meinen Klienten und versuche ihnen einen Raum zu öffnen und sie auf Orte in ihrem Inneren hinzuweisen, wo sie ins Vertrauen, ins Loslassen und in die Selbstheilung kommen dürfen.»

Die einzigartige Kombination von Heilungsmethoden bei Cocos Coaching verhilft vielen Menschen zu mehr Wohlgefühl, Energie und einer hohen Lebensqualität, wo sich Kreativität, Inspiration und das schöpferische Sein entfalten können.

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
mit Körperpsychotherapie, Ayurveda & Yoga.

Ausbildungen

  • Ayurveda Lifestyle Coaching (in Ausbildung)

  • Ayurveda for Life: Weiterbildung

  • Yogaausbildung bei P. Römpke in Deutschland (200h)

  • Yogapsychotherapie (YOPT) Teil 1

  • Life Span Integration (Basis und Aufbau Modul)

  • Somatic Experiencing Ausbildung in Zürich bei U. Honauer (3 Jahre)

  • Diverse Weiterbildung im Bereich Trauma, Nervensystem, Kommunikation, Beziehung & Spiritualität bei P. Levine, T. Hübl, Porges, T. Harms

  • Soma Intro, NARM Intro

  • Langjährige Teilnahme am 5 Rhythmen Tanz, diverse Workshops.

  • Langjährige Teilnahme am Tao Yoga Training bei P. Heisserer.

  • Diverse Workshops zum Thema traumasensitives Yoga und Hatha Yoga

  • Integrative Psychotherapie (IBP) Ausbildung zur Psychotherapeutin (5 Jahre)

  • Intouch - Training für soziale Kompetenz

  • Psychologiestudium Universität Zürich

  • Tanztherapie Ausbildung in Bern

  • Improvisationsausbildung Baden

  • Tanzausbildung Tanztheater Schule in Winterthur & Colombo Zürich

Beginne jetzt Deine Reise zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden!

Gerne begleite ich dich bei jedem Schritt auf deinem Weg.